"소그룹 운동교실 " 5회기가 진행되었습니다 ~ ♡

 

지루하고 반복적으로 느껴지던  운동시간이 

함께 운동하며  조금씩 즐거운 시간이 되어가는것 같습니다 ^^


땀흘리며 운동을 하고  힘들지만 밝은 표정으로 

오늘도 열심히 운동 한 것에 만족해하셨습니다 .!!

남은 3회기도 즐거운 운동시간이 될 수 있도록 화이팅 ^^.!!

하지 근력운동 및 균형 운동 하는 모습


허리 스트레칭 및 하지 근력 운동 모습

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