오늘 "소그룹 운동교실 " 2회기가 진행되었습니다 ~ ♡

 

잘못된 운동 방식을 수정해드리고, 처음 경험하여 어려운 부분은  함께 시도하며

개별 목표에 따른 적절한 운동방법을 지도해드렸습니다.! 

모두 열정적으로 참여해 주셨습니다.! 목표를 향해 모두  화이팅 ^^~!!

 그룹 운동 진행 모습

 

허리근육 강화를 위한 운동지도 모습

 

균형 운동 지도 모습  

 

 

 

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